1. Tänk på hur våra tänder skulle se ut om vi inte skulle haft sån bra tandvård i sverige. 
    Bakterier i munnen kan orsaka både hål i tänderna och tandköttsinflammation.
   Hål vill man ju inte ha, så därför kommer några tips hur man borstar tänderna på ett bra sätt.
2. 
   Börja alltid där  det är svårast att komma åt, till exempel längst bak i underkäken. Då blir även de mest svåråtkomliga tänderna rena.
   
   
3. 
   Bakteriebeläggningar finns framför allt vid tandköttskanten och mellan tänderna.
   Vinkla borsten så att de översta stråna når ända till tandköttskanten. För borsten fram och tillbaka i sidled, med mycket små lätta rörelser, tand för tand. Borsta insidan, utsidan och tuggytorna.
4. När insidan av de främre tänderna i över- och underkäke borstas, hålls skaftet rakt ut. Se till att borsten når tandköttet. Tryck inte för hårt med borsten och behåll små rörelser hela tiden.

Vilken tur vi har i Sverige som har så bra tandvård....

Även tandtråd behövs

Det är också bra om man gör rent mellan tänderna med hjälp av tandtråd, en gång om dagen. Man bör helst göra detta före tandborstningen om man väljer att göra all rengöring på en gång.